最近ハマり中の、、

こんにちは、西坂です。

最近、ハマってるのは、、、

「バッチ屋」というラーメン屋さんにハマってます。

スリープ歯科の近くにあるんです！！

これは、中華そばのニンニクのせ(*‘ω‘ *)

これは、期間限定の冷やし味噌ラーメン(*‘ω‘ *)

あとつけ麺も美味しかったです！

写真を見るだけでよだれが出そうです（笑）

気になった方は是非食べてみて下さい☆

お昼時は混むのでお早めに(^_-)-☆

マウスピース

みなさん、こんにちは(*^-^*)

歯科衛生士の川井です♪

今日は食いしばりについてお話しようと思います!(^^)!

食いしばりとは、ほとんどが無意識の癖ですが、

かなり強い力でしていることが多く、顎が痛くなったり、歯や歯茎を傷めてしまうこともあります。

ひどいと、頭痛や肩こりなど全身的な不調も出てきます(´;ω;｀)

原因としては、ストレスや、かみ合わせが悪い、など。

食いしばりのせいで、歯が欠けてしまったり、すり減って知覚過敏になってしまったり、

歯周病の悪化や、顎関節症になってしまう可能性もあります。

そこでオススメしたいのが、マウスピースです(*^-^*)

まず、歯の型をとって、マウスピースをつくります。

夜、マウスピースをつけて寝ていただきます。

これだけです☆

マウスピースを装着することで、

食いしばりによる力を分散させて、歯や歯茎を守ります(*^▽^*)

マウスピースの調整が必要な場合もありますが、保険適用ですので、

お気軽にスタッフまでお声がけください♪

質の良い睡眠で、日々元気に頑張っていきたいものですね(^^♪

いただきました♡

こんにちわ！ヨナシロです！
患者さんからよく差し入れを頂くことがありますが、今日は美味しいチョコとチーズのクロワッサンを頂きました(^^)
すごーく美味しくて、みんなでわいわい頂きました♡
甘い物好きなスタッフばかりなのですぐなくなりました(^^;)

皆さんいつもいつも美味しい差し入れありがとうございます( ¨̮ )

天然酵母のパン

みなさんこんにちわ！

受付の吉岡です(‘ω’)ノ

今日は、なんと！！！
お二方よりパンを頂きました(*^_^*)

天然酵母のパンみたいですよ!(^^)!

いっぱい頂いたのですが、みんなに大盛況であっという間になくなってしまいました！
すごく美味しかったです(*’ω’*)♡

ありがとうございました(*^^*)

もう一人の方からのは、与那城先生のブログに載っているのでぜひ見てください(‘ω’)ノ

フルーツ甘酒

みなさんこんにちは！

受付の吉岡です(‘ω’)ノ

最近暑い日が続いてますが、皆さんは体調崩されたりしていませんか？
福島市は夏のような気温で、先日は３０度を超えていましたね( ﾟДﾟ)
皆さんも熱中症には気を付けてこまめに水分補給してくださいね！

話が変わりますが先日山形のお土産を頂きました!(^^)!
内藤酒造さんの「フルーツ甘酒」です。
ラフランス・もも・さくらんぼとフルーツの味がする甘酒は新鮮でとても飲みやすかったです。

甘酒は飲むビタミンと言われているぐらい体にいいみたいなので、機会があったら皆さんも
「フルーツ甘酒」飲んでみて下さい！

美女と野獣

こんにちは、西坂です。

先日、ずっと見たかった映画「美女と野獣」を見てきました。

ちょー素敵で感動しました( ；∀；)♡

４DXで見る映画も迫力があっていいですね。

みなさんも気になったら見てみて下さいね☆

人生初抜歯！

歯科衛生士の菅野です！

先日、骨の中に斜め45度で埋まっていた左下の親知らずを抜いてもらいました(°д°)

歯茎を切って、骨を削って、歯を割って･･･という難抜歯の予定でドキドキしていましたが、えり先生が優しく声をかけながら抜いてくださったので全然怖くありませんでした( ´ ▽ ` )ﾉ ♡スタッフのみんなも何度か励ましに来てくれました！笑

抜歯中は、麻酔が効いているのでもちろん痛みはありません。削る振動や押される感じ等はわかりました。もっと時間がかかるかなぁと思っていましたが、意外とあっという間でした！さすが、えり先生( ˆoˆ )/

抜糸をするまで突っ張った感じがして口が開けづらかったり、食べるのに苦労しましたが、思っていたよりは痛みも腫れも辛くありませんでした(^^)※個人の感想です！

あと3本親知らずが残っているのでまた抜歯してもらおうと思います*(^o^)/*

 
私のように局所麻酔で抜くこともありますが、全身麻酔で眠っている間に抜歯する事も可能です！(抜いた後の痛みは同じです)
親知らずの抜歯もスリープ歯科にご相談ください。

お子さんの仕上げ磨き

みなさん、こんにちは(*^-^*)

歯科衛生士の川井です☆

スギ花粉のピークも終わり、ほっとしています（*´∀｀*）

個人的な話ですが、、、

先日、新しくマットレスを買いまして、早速寝ているのですが、朝までぐっすりです(≧▽≦)

睡眠って本当に大事ですよね。

寝る前の歯磨きもとっても大事です！

大人の方はもちろん、お子さんも。

永久歯が生えそろうまでは仕上げ磨きをしていただきたいですが、

時間がなくて仕上げ磨きできない(；ﾟДﾟ)

お子さんが寝てしまって歯磨きできなかった(；ﾟДﾟ)

そんな日もありますよね。でも！

就寝前は必ず、歯磨きしてあげてください(>_<)

【虫歯は夜つくられる】なんて言葉があるほど、就寝前の歯磨きは大切です。

普段は、唾液がお口の中の虫歯菌と戦ってくれていますが、寝ると唾液の分泌量が減ってしまいます。

そうすると、虫歯菌がどんどん活発になって、虫歯をつくってしまうのです(´;ω;｀)

どんなに眠くても、寝る前の歯磨き、頑張りましょう！

みなさんのお口から虫歯が１本でも減るよう、サポート、応援してまいります!(^^)!

ACLSヘルスケアプロバイダー

本日は雨ですね。

私副院長は、ACLSという救急対応のガイドライン2015の講習を受けてきました。いままでG2005とG2010を受けてきましたが、アップデートしました。

全身麻酔中に救急対応しなくてはいけないことは、ほとんどありませんが、いざという時に対応できるようにしています。

マリンピア

皆さんこんにちわ！
受付の吉岡です。

私事ですが、ＧＷのお休みにマリンピアに行ってきました(*’ω’*)
ゼブラ模様の魚や美味しそうなエビがいっぱいいて面白かったです(‘ω’)ノ

楽しみにしていたイルカショーも前の席で観たんですが
間近でみてもすごくかわいかったです～♡

また行きたいです(*’ω’*)

麻酔件数

こんにちは、佐藤です。

4月の麻酔件数を報告致します。

全身麻酔…29件

鎮静法…9件

でした。

5月3日～5日まで休診させて頂きましたが、その他の5月の休診日は毎週木曜のみになっています。

当院は土日も診療しておりますので、平日になかなか通えない方も通って頂いてます！！

平日よりは予約が取りにくいこともありますが、土日希望の方もお待ちしております(*´ω｀*)

イースター

こんにちは、西坂です。

もう四月が終わり五月に入りましたね！

お天気も最近ポカポカですね(*’ω’*)

話が変わりますがこの前のお休みに

ディズニーランドに行ってきました。

今の時期はイースターです！

お花がたくさんでいつも可愛い(*´ω｀*)

充実した休みを過ごすことが出来ました。

歯ブラシの選び方

みなさん、こんにちは(*^-^*)

歯科衛生士の川井です♪

GWも最終日！

みなさんは、どんな所に出かけて、どんな美味しいものを食べてきましたか(^^)

お休み中も、しっかり歯のお手入れしていきましょう☆

今日は、歯ブラシの選び方について書きますね(^^♪

みなさんは、どんな歯ブラシを選んでいますか？

歯ブラシを選ぶときに参考にしていただきたいことが、いくつかあります(^^)/

＊ヘッドの小さい歯ブラシを選ぶ

＊ブラシ部分がギザギザのものは選ばない

＊かたさは、ふつう

です(*^▽^*)

お口の中は、十人十色。

みなさんのお口に合った歯ブラシを使って、虫歯、歯周病をしっかり予防していきましょう(｀・∀・´)

どんな歯ブラシを選んでいいかわからない時は、いつでもご相談ください!(^^)!

女子会

こんにちは、西坂です。

先日、スタッフと飲みに行ってきました。

女子会で人気だという「ICHIGO」というお店に行ってきました。

チーズフォンデュ(*´ω｀*)

ちなみに私はチーズフォンデュ人生初でした（笑）

ローストビーフも(*´ω｀*)

お店の中も可愛いので皆さんも行ってみてください☆

☆GWの診療とホワイトニングについて☆

こんにちは(^.^)/~~~

歯科衛生士の佐伯です 😛

もうすぐゴールデンウィーク！！

明日から9連休という方もいらっしゃるのでしょうか？

スリープ歯科では３・４・５日以外は通常診療を行っているので

急に歯が痛くなってしまったり、転んで歯をぶつけてしまったりしても

対応することができますので、何かありましたらお電話お待ちしております！！

今日は当院で行っているホワイトニングについてご紹介します。

当院ではオフィスホワイトニングという方法でその日のうちに歯を白くすることが出来ます♪
中々時間がとれず忙しい方や大事な用事がある方などにおすすめです(｀・ω・´)

☆手順☆
1．事前説明(シェードガイドを見ながら、今後の施術の方向性を説明)
2．お口の中をクリーニング（着色や歯石があれば除去する）
3．お口の中の写真を撮る
4．歯に薬を塗って光を照射
5．よく薬をふき取る
6．4.5を3回繰り返す
※シェードガイド：歯の色、明るさを一覧にしたもの
オフィスホワイトニングの施術は、1回1時間半ほど要します。

お値段は保険外自由診療となるため、1回あたり27,000円+税になります。
オフィスホワイトニングはその直後から白さを実感できますが、

カレーなどの色素を含んだ食物をとると再着色します。
歯の表面を覆っている被膜（ペリクル）は、施術後12時間から24時間かけて再生されますので、

再生するまでは色の濃い食べ物、飲み物は控えて頂くようになります。
それから施術後24時間は禁煙もお願いしております。

1回の施術でだいたい2~3段階ほど歯の白さの変化がみられますので、

大変多くの患者様にご満足して頂いております(*^-^*)

少しでもご興味がありましたら、スタッフまでお気軽にご相談くださいませ 😀

口臭について

みなさん、こんにちは(*^-^*)

今日は、口臭についてお話したいと思います☆

職場や、プライベート、様々な場面でコミュニケーションをとることがありますよね(^^)

自分の口臭が気になって、お話ができなかったり、集中できなかったり、、、そんな経験ありませんか？

口臭の主な原因は、歯周病や虫歯ですが、その他にも、

〇舌が汚れている

〇歯磨きが不十分

〇親知らずがななめにはえている

〇口の中が乾いている

などなど(｀・∀・´)

実は自分で予防できることもあるんです♪

☆歯磨きの時に舌も優しく磨く

☆歯と歯の間は、歯間ブラシやデンタルフロスを使う

☆水分をこまめにとる

など(*^▽^*)

実は、歯ブラシだけでは５８％しか、汚れが落とせていないというデータがあります。

歯と歯の間に残りがちなんですね。そこで、歯間ブラシやデンタルフロスを使うと、なんと、９０％以上汚れが落ちるんです！

また、唾液には殺菌作用がありますが、口の中が乾いてくると、その効果も弱まり、細菌が増えてきて口臭の原因となります。

日中は気温も上がる季節になってきましたので、こまめに水分補給してくださいね♪

みなさんも、試せそうなものから、ぜひ試してみてください！

そしてお時間がありましたら、歯のプロの私たちのクリーニングも受けにいらしてください(*^▽^*)

パウロ・マロ教授

先日、仙台にとある大物の先生がいらしてました。

パウロ・マロ教授です。

インプラントでオールオン4を開発した先生です。

所要で午前中までしかセミナーに参加することが、できませんでしたが、わかりやすい英語で通訳がいりませんでした。

セミナーで学んだことをスリープ歯科でも生かしていきます。

お花見

みなさんこんにちは。

受付の吉岡です。

お花見の季節がやってきましたね！

私は開成山のお花見に行ってきました～

屋台も出てて人がすごく混んでました(゜o゜)

でも桜が満開ですごく綺麗だったので

是非皆さんも機会がありましたら行ってみて下さい(‘ω’)ノ

クッションも持って行って、ちょっとしたピクニック気分で楽しかったです♡

牧場とお花見

歯科衛生士の菅野です！
先日、石筵ふれあい牧場に遊びに行きました( ´ ▽ ` )
子供たちと一緒に動物に餌をあげたり、BBＱをしたり、楽しかったです( ˆoˆ )/
牧場は残念ながらまだ桜が咲いていなかったので、今日はあづま運動公園でお花見をしてきました！ちょうど満開でした♡
満開の時期はあっという間に終わってしまうので悲しいですが、今後は八重桜の開花の時期がやってきます(●´ω`●)

天気の良い日はお弁当を作って、子供たちと一緒にお散歩に行きたいと思います！

☆おはなみ☆

こんにちは(/・ω・)/

歯科衛生士の佐伯です♪

昨日はお休みだったので友達とお花見へ 😛

開成山公園へ行ってきたのですが人がたくさんいて

とても賑わっていました(#^.^#)

花見山にも行ってみたいと思っているので今週末まで咲いているといいな(*^-^*)

皆さんのオススメのお花見スポットがあれば教えてくださいね♪

☆信夫山☆

みなさん、こんにちは(*^-^*)

今週はお花見日和ですね~！

みなさんは、どんなところにお花見に行かれますか？♩

先日、信夫山にお花見に行ってきました！

たくさんの人で賑わっていて、屋台も出ていてとても楽しかったです♪

リフレッシュして、またお仕事頑張ろう！と思いました!(^^)!

お困りのことがありましたら、いつでもスリープ歯科福島院へご相談ください(*^▽^*)

麻酔件数

佐藤です。

3月の麻酔件数をご報告いたします(`･ω･´)

全身麻酔…25件

鎮静法…8件

でした。

最近もたくさんのお問い合わせを頂いてます！！

ご不明な点がございましたら、いつでもお問い合わせください(^^)

また、4月は21日（金）は終日休診となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

4月のブラックボード

みなさんこんにちは！

四月のブラックボードはホワイトニングについてです！

当院のホワイトニングは、オフィスホワイトニングで１回27,000円となっております。

歯の表面を傷つけることなく、歯の色素を分解して、白さと明るさをあげることができるので

気になってる方は一度スタッフに聞いてみて下さい(`･ω･´)

吉岡

新年度スタート♩

こんにちわ、ヨナシロです。

4月になり東京では桜も開花してお花見ムードですね。

福島はまだ開花していませんが、中旬から下旬にかけてお花見シーズンになりますよね(^^)

私は毎年開成山公園に行っていますが、今年は福島市で穴場を見つけてみようと思っています。

新年度がスタートして新生活が始まった方が多いとおもいますが

新生活が始まったと同時に新たな出会いも多いと思います。

人と人が出会えばまず第一印象という言葉がついてくるとおもいますが、

口元でも第一印象は決まってくると思います。

すてきな笑顔でいられるためにも定期的に歯医者に通い、

お口の健口を維持してみませんか。

☆いちご☆

みなさん、こんにちは(*^-^*)

すっかり春ですね♪

お花見などの予定がある方も多いのではないでしょうか♪

４月下旬には福島も満開かな？と思います！

お花見も行きたい今日この頃ですが、その前に！

☆いちご狩り☆に行きたいです～(>_<)

目標８０個！

行きたい！食べたい！(>_<)

なかなか行けない(>_<)と思っていたら、いちごを頂きまして(≧▽≦)

とっても甘くておいしかったです～(≧∇≦)

必ずいちご狩りに行ってみなさんにリポートしたいと思います(*^▽^*)

お休み

みなさんこんにちは！吉岡です。

私事なんですが、先月RADのLIVEに行ってきました 😛

外はかなり寒かったんですが、会場の中に入ると熱気で暑かったです 😎

私の好きな歌がいっぱい入ってたのですごく楽しかったです(*’ω’*)

また仙台に来るときはいきたいなーと思いました (‘ω’)ノ

あ、もちろん牛タン食べてきましたよ！！

ずんだシェイクも飲みました(*’ω’*)

ずんだシェイクは仙台に行ったら必ず飲むくらい美味しいので

みなさんもせひ、仙台に行ったときは飲んでみて下さい 😀

☆新居探し☆

みなさん、こんにちは(*^-^*)

今週は暖かいですね~！

私は、お休みの日にタンスの中の衣替えをしましたよ☆

冬服をしまったので、もう寒くなりませんように！（笑）

さて私事ですが、春から新生活を始めようと、アパート探しをしています♪

不動産会社さんを何件かまわったのですが、物件の情報を見てるだけでくたくたに・・・

だんだん、何がいいのか分からなくなる始末・・・Σ(￣ロ￣lll)

でも、プロの方はさすがです！

こちらの意見を聞きつつ、探すにあたってのポイントを教えてくださったり、漠然としてるイメージを絞ってくださったり・・・すごい！

お部屋は決められませんでしたが、接客についてとても勉強になりました！

みなさんの大切な歯を守る歯科衛生士としてこれからも邁進してまいります！

歯のことでお困りでしたら、いつでもご相談くださいね(*^^*)

お土産

こんにちは、西坂です。

先日、副医院長の克典先生が

学会でサンフランシスコに行った際にスタッフに

お土産を買ってきてくださいました(*^^*)

サンフランシスコのチョコレート

色んな味があるんですよ～！

美味しそう、、

お昼休みや診療終わった後にみんなで

頂きたいと思います(*‘ω‘ *)

サンフランシスコで発表、

ご無沙汰しております。

副院長です。

先日、サンフランシスコで国際歯科学会（IADR ）で発表してきました。

拙い英語ですが、UCLAの教授とも話してきました。

世界的な水準での麻酔を当院でも行えていると実感しました。

口腔ケア

みなさんこんにちわ！吉岡です。

今日はみなさんに、お家で簡単に出来る口腔ケアをご紹介致します。

その１：歯磨き後は歯間ブラシやワンタフトなど、補助清掃道具を使って仕上げる

その２：フッ素入りの歯磨き剤を使う

その３：かかりつけの歯科医を持ち、定期的に歯科検診を受ける

その４：口の機能をアップする「お口の体操」を習慣にする

その４ででた「お口の体操」のやり方は

①舌を出して上下に動かす

②舌を出して左右に動かす

③唇をとがらせ「ウー」と突き出す

④唇を左右に引き「イー」とする

これを無理せず続けると、お口の機能がアップすると言われています。

みなさんもよかったら、出来ることから一つやってみてください(｀・ω・´)